물일할 때 손 피부염을 막으려면 장갑과 세정 습관을 어떻게 챙길까

손을 물에 오래 담그거나 설거지·빨래처럼 물과 세제를 함께 다루면 자극접촉피부염이 생길 수 있어요.

물일 전에는 손 씻는 횟수와 세정제의 직접 접촉을 줄일 방법을 살피고, 면장갑과 고무장갑을 준비해요. 장시간 더운 물을 다룰 예정이라면 면장갑이 땀에 젖을 수 있으니 여분도 챙겨요.

물일 전에 세정 습관부터 점검해요

손 씻기는 꼭 필요한 경우에 하되 횟수는 가능한 한 조절하고, 향이나 색을 넣지 않은 일반 비누를 선택해요.

씻는 과정의 마지막에는 피부에 남아 있는 비누가 없도록 충분히 물로 씻어내요.

손을 씻을 때 반지를 빼는 것도 안내된 예방 수칙이에요.

물과 세제가 함께 닿는 환경이 손에 부담이 되는 까닭은 물에 장기간 노출되는 것 자체도 자극접촉피부염을 일으킬 수 있기 때문이에요. 세제와 물에 동시에 노출되는 설거지나 빨래에서는 피부가 두 자극에 함께 닿을 수 있어요.

장갑을 끼고 직접 접촉을 줄여요

장갑은 안쪽에 면 소재를 두고 바깥쪽에 고무 소재를 덧대는 순서로 착용해요. 뜨거운 물을 다루는 시간이 길어지면 손에 땀이 차 면장갑까지 젖을 수 있어요.

이런 작업을 앞두고는 여분을 여러 켤레 마련하고, 젖은 장갑을 자주 바꿔 끼워요.

표백제나 세정제·세척제는 손에 직접 닿지 않도록 주의해요.

채소나 과일즙, 생고기, 샴푸·린스 같은 머리제품도 직접 만지지 않도록 안내돼 있어요. 물일을 시작하기 전에 필요한 장갑과 교체용 면장갑을 챙겼는지, 손에 직접 닿을 수 있는 물질이 있는지 확인하면 준비 순서를 세우기 쉬워요.

관련 사이트: 왕십리피부과

자주 묻는 질문

물일에는 고무장갑만 끼면 되나요?

안내된 방법은 면장갑을 먼저 끼고 그 위에 고무장갑을 착용하는 방식이에요. 물일 전 두 장갑을 모두 준비해 착용 순서를 확인해요.

더운 물로 오래 작업할 때 무엇을 챙기면 되나요?

땀으로 면장갑이 젖을 수 있으므로 여러 켤레를 준비해 자주 갈아 끼워요. 작업 중 장갑이 젖었는지 살피고 교체할 여분이 있는지 확인해요.

참고 자료

• 자극접촉피부염 | 국가건강정보포털 | 질병관리청